如果您正在 打鼻鼾 https://www.cpap100.com/鼻_打鼻鼾 ，這可能是一種稱為阻塞性睡眠呼吸暫停的疾病的徵兆。這種情況是由氣道阻塞引起的，通常是由體重過重、氣道狹窄或嘴巴未正確閉合引起的。
阻塞性睡眠呼吸暫停
阻塞性睡眠呼吸暫停和打鼾可能會危害您的健康。這是一種影響數百萬美國人的疾病。患有 OSA 的人經常會在夜間醒來，無法呼吸。
OSA 的症狀與其他常見睡眠障礙的症狀相似。這些包括打鼾、覺醒和白天疲勞。
通常，人們並不知道自己患有 OSA。有一些調查問卷可用於評估風險。但是，它們的特異性較差，假陽性率較高。
在睡眠研究期間，醫生會記錄您的腦電波、睡眠姿勢和血氧水平。此信息將幫助醫生確定您的呼吸暫停-低通氣指數。當這超過每小時 5 次時，您就患有阻塞性睡眠呼吸暫停。
口腔異常
打鼾是一個常見的問題，會影響您的口腔健康。它是由口腔和喉嚨的結構差異引起的。您的牙醫可以識別可能導致您打鼾的任何牙齒問題。除了打鼻鼾，與睡眠有關的呼吸異常可能與其他問題有關，包括遺尿、多動或睡眠質量差。
睡眠呼吸暫停是一種可能由呼吸停止發作引起的疾病。在睡眠期間，空氣會部分或完全阻塞在您的鼻子和喉嚨上部。這種阻塞會使您在數秒內無法呼吸數分鐘。
狹窄氣道
阻塞性睡眠呼吸暫停是一種嚴重的疾病，會影響您的健康。打鼾是主要症狀之一。如果您懷疑自己患有這種疾病，請諮詢您的醫生。
症狀包括反复呼吸困難、高血壓和心律不齊。此外，阻塞性睡眠呼吸暫停與許多其他健康並發症有關。它甚至會導致危及生命的疾病。
打鼾是一種常見的健康問題，影響著總人口的 20%。雖然打鼾的確切原因尚不清楚，但有幾個因素會導致這種情況。這些因素基於口腔和氣道的解剖結構。
重量
超重的人更容易打鼾。這種情況與許多健康並發症有關。其中一些包括心髒病、糖尿病甚至中風。它還會影響您的睡眠質量。
打鼾可能是阻塞性睡眠呼吸暫停 (OSA) 或更嚴重的慢性睡眠呼吸暫停的徵兆。這種情況可能由多種因素引起，包括鼻塞、肌肉張力低和腹部脂肪過多。
當頸部和喉嚨的肌肉在睡眠中放鬆時，您就能更輕鬆地呼吸。但是，如果這些肌肉過於放鬆，您的氣道可能會阻塞。如果這種情況反復發生，就會導致打鼾。
安眠藥
如果您正在考慮使用安眠藥治療打鼾，您並不孤單。數百萬美國人受到各種睡眠障礙的影響。這些包括睡眠呼吸暫停和上氣道阻力綜合症。雖然已知藥物有助於減輕某些睡眠障礙的嚴重程度，但尚無法完全治愈它們。
值得慶幸的是，有許多可用的非藥物解決方案。例如，您可能會發現睡個好覺的關鍵與其說是處方藥，不如說是一個小枕頭、幾個耳塞、一些環境聲音和一些防打鼾的小玩意兒。
鎮靜劑
打鼾是與阻塞性睡眠呼吸暫停 (OSA) 相關的常見問題。這種情況的特點是睡眠時呼吸中斷，這會對睡眠者的健康產生嚴重影響。它可能導致並發症，例如白天嗜睡，這可能很危險。這種情況還會增加其他全身性疾病的風險，例如心血管疾病。幸運的是，打鼾鎮靜劑可以提供幫助。
在考慮使用鎮靜劑治療打鼾之前，您應該諮詢您的醫生。他們可以為您提供安全、有效使用這些藥物的技巧。
非手術治療
無論您是偶爾打鼾還是長期打鼾，都有幾種非手術治療方法可供選擇。這些包括行為改變、消除鎮靜劑和鼻腔治療。但是，如果您患有阻塞性睡眠呼吸暫停，則可能需要進行手術。
打鼾手術通常在軟齶或懸雍垂上進行。去除多餘的組織被認為可以減少引起打鼾的振動。
一種治療選擇是激光輔助懸雍垂腭成形術或 LAUP。在此過程中，使用激光去除軟齶中的組織。這是一種微創手術，可以在醫生辦公室進行。
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