打鼻鼾 https://www.cpap100.com/%e9%bc%bb_%e6%89%93%e9%bc%bb%e9%bc%be 已成為最流行的睡眠障礙。每八名美國人中就有一英寸患有睡眠呼吸暫停症。可以相信，這個問題的出現是由於您所在社區的智力周圍異常柔軟的肉體增大所致。呼吸暫停最初可以在兒童身上發現，當上呼吸道畸形或惡化時，睡眠專家，通常是正畸醫生，可以不時觀察呼吸暫停，包括麻醉師，以在睡眠時停止任何極端的神經活動。阻塞性睡眠呼吸暫停最常見於面對男性，即便如此，女孩也會受到影響。
您會發現三種不同類型的打鼻鼾呼吸暫停：中度呼吸暫停、混合性呼吸暫停和阻塞性睡眠呼吸暫停。中樞性呼吸暫停是因為睡眠時肺部給予的氧氣量。混合型睡眠呼吸暫停是同等核心和混合型呼吸暫停的結合。阻塞性呼吸暫停將停止空氣運動。但是，外部因素完全阻塞了空氣通道。阻塞性呼吸暫停的人發現很難在晚上睡個輕鬆的覺，通常應該在夜間醒來多次。
如果大腦確定其存在的燃料減少到足以證明呼吸暫停是合理的，則呼吸暫停的結果。然後，一個人的身體通過減慢呼吸或定位呼吸來回報。此外，它有助於像以前一樣正常呼吸，即使這有助於節省電力。增加年齡組和肌張力弱是睡眠呼吸暫停的風險，這是因為精神表現會持續為肺部肌肉提供能量，以保持空氣通道暢通。
體重增加。吸煙通常是這類睡眠呼吸暫停的風險因素，但如果您患有呼吸暫停，吸煙尤其重要，因為它會增加呼吸道肌肉組織放鬆的時間。整體表現越放鬆，您肺部區域獲得的新鮮空氣就越少。出於這個原因，除非您醒來，否則您可以體驗到呼吸暫停的有限表達實例，而不是意識到它。額外的重量減少了這個問題，因為體重增加了呼吸系統必須進入的環境總數。
如果您患有睡眠呼吸暫停，您可能會有一些或以下跡象： 典型的呼吸暫停分期，您在結束吸氣和呼氣時比平時更短或更長時間。您還可能在實踐中體驗到性疲倦和抑鬱症的減少，容易煩躁和疲勞。您應該去看醫療保健提供者。
當您出現上述任何一種體徵和症狀時，呼吸暫停和血壓升高密切相關。吸煙的人和飲酒的人患睡眠呼吸暫停的風險更高。僅僅因為多餘的脂肪增加了吉他琴頸組織的緻密性，使新鮮空氣更容易流通，因為血壓升高的人處於睡眠呼吸暫停困難的程度。
任何患有睡眠呼吸暫停的人都可能很重。肥胖的人有額外的狹窄空氣通道，這增加了這個問題的潛在風險。那些患有糖尿病的人除了睡眠呼吸暫停及其並發症的風險更大。其他促成因素包括男性（但實際上不是糖尿病患者）、讓家人患有所有呼吸暫停疾病以及仰臥睡覺。
呼吸暫停和問題可能是不安全的，在許多情況下是致命的。如果您患有呼吸暫停症，您會通過犧牲睡眠、在工作中表現不佳、在測試過程中昏昏欲睡數小時汽車損壞來提高您出現問題的風險。這種疾病還與其他健康問題有關，例如抑鬱症、有氧腦血管意外和疾病、高血壓水平、糖尿病問題、多動症和注意力不集中的狀況。大約有近 1500 萬美國人患有呼吸暫停，這使其成為最常見的睡眠問題。有關這種睡眠障礙的更多詳細信息以及與之相關的問題，通常可以通過在美國心臟協會的網站上在線搜索獲得，其中包括大量的方法和可以獲得的幫助。
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