CPAP 是治療睡眠呼吸暫停最有效的方法，但可能很難適應。所以，很多患者堅持不了多久。
對於那些這樣做的人來說，CPAP 睡眠呼吸機 https://icarecpap.com/可以預防嚴重的健康問題，如高血壓和中風。CPAP 還可以讓您在白天感覺更加警覺和清醒，從而提高您的生活質量。
什麼是呼吸機？
CPAP（持續氣道正壓通氣）是治療睡眠呼吸暫停最常見和有效的方法。它使用一台帶泵的機器，通過管道將空氣吹入戴在鼻子和/或嘴上的面罩中，讓您的呼吸道整晚保持暢通。
使用 CPAP 將改善您的睡眠質量並減少或消除打鼾。它還會減少您白天的困倦並增加您白天的能量水平。
未經治療的睡眠呼吸暫停會增加中風的風險，即腦功能突然喪失。每晚服用一劑 CPAP 有助於降低因睡眠不足引起的中風和其他嚴重健康問題的風險。
您的提供者將幫助您找到適合您的面罩和 CPAP 呼吸機。習慣每晚佩戴面罩和綁帶需要時間，因此您可能需要在此過程中進行調整。
CPAP 如何工作？
CPAP 是持續氣道正壓通氣的縮寫，它使用機器輸送加壓空氣，在您睡覺時保持呼吸道通暢。這有助於防止您打鼾，還可以預防與睡眠呼吸暫停有關的嚴重健康問題，例如高血壓和心髒病。
CPAP 機器很小，通常放在床頭櫃上。它有一個壓縮機，可以吸收室溫空氣並將其轉化為加壓空氣，以在您睡覺時保持呼吸道暢通。
該機器連接到面罩和管道，將空氣輸送到您的嘴巴和鼻子。CPAP 通常與加濕器結合使用，以幫助您保持舒適並確保您在夜間獲得足夠的氧氣。
習慣佩戴 CPAP 面罩可能需要時間，但獲得更好睡眠的好處是值得的。如果您覺得不舒服，請嘗試調整它或嘗試不同樣式或尺寸的面罩。
我如何開始？
CPAP，即持續氣道正壓通氣，是治療睡眠呼吸暫停的重要方法。這是一台帶有泵、管道和睡覺時佩戴的面罩的機器。
但紐約市紐約大學睡眠障礙中心的研究主任、醫學博士大衛·拉波波特說，要習慣它可能很棘手。您必須定期拆解機器並進行清潔，這個過程可能需要一些時間。
您還必須練習戴上口罩並用它呼吸。這可能很難，但對於習慣新的睡眠療法來說是必不可少的。
如果您還沒有，請訪問醫療用品商店，與睡眠專家討論最適合您面部和睡眠方式的 CPAP 面罩。合適的尺寸可以讓您的睡眠和舒適度大不相同。
CPAP 有替代品嗎？
如果您有睡眠呼吸暫停，您的醫生可能會建議使用 CPAP 睡眠呼吸機療法來治療它。這是阻塞性睡眠呼吸暫停最常見的推薦治療方法。
但這並不適合所有人，即使是那些能夠忍受機器的人也常常難以堅持下去。幸運的是，有一些安全有效的 CPAP 替代方法。
一種替代方法是經鼻 EPAP 設備，它使用在您睡覺前連接到鼻孔的一次性閥門。它會產生壓力，觸發氣道肌肉的變化，從而防止呼吸困難。
另一種選擇是 Inspire Therapy，這是一種植入頸部和胸部皮膚下以刺激關鍵氣道肌肉的新型設備。
有些人還喜歡下頜前移裝置，它通過向前推進舌頭和下巴來打開氣道。該設備可以像煮沸咬合裝置一樣簡單，也可以像定制牙科產品一樣複雜。最終，您的醫生可以推薦適合您的 CPAP 替代方法。
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